妊娠中は、お腹の子のために栄養のある食事を摂りたいところ。
でも、毎日栄養バランスを考えた食事を作るのはなかなか難しいですよね…
つわり等で辛い時にちょっとでも楽して食事を摂りたい妊婦さんにおすすめの宅配食材について調べてみました。
妊婦におすすめの食材宅配５選
妊娠中におすすめの食材宅配サービスを5つ紹介します。
① らでぃっしゅぼーやのミールキット
ミールキットは化学調味料と合成添加物が無添加で、妊娠中でも安心です。
しかも、まな板も包丁も不要で、10分程度で完成という簡単さが魅力です。
レシピ通りに作るだけで、つわり中でも短時間で栄養満点の食事が作れます。
② わんまいるの冷凍食事
品揃えは、汁物・丼・ご飯・惣菜等と幅広く、湯せん・自然解凍・流水解凍で簡単に完成します。
野菜は国産100％、海の幸は市場の目利きから仕入れる、等【安全で美味しい】を徹底し、合成着色料と合成保存料も無添加です。
管理栄養士が監修したメニューで、栄養満点です。
③ オイシックスのミールキット
野菜が必ず５種類以上使われているので、不足しがちな野菜をしっかり摂れます。
また、人気シェフ・料理家・管理栄養士等が監修し、バランスもばっちりです。
一部の調味料を除いて無添加で、加工品は合成着色料・合成保存料無添加ですし、毎週20メニュー以上から選べます。
④ おまかせ健康三彩の惣菜
管理栄養士が考えたメニューで、低カロリー・低塩分です。
1週間分7食のメニューで毎日栄養管理が可能です。
電子レンジで簡単に出来上がります。
また、栄養素や旨みを損なわず賞味期限は１年と長めなのも助かりますね。
⑤ コープデリのおかず・お弁当
おかずコースとお弁当コースから選べます。
電子レンジで温めるだけなので、料理をしないご主人でも簡単なのは嬉しいですね。
また、日用品も購入出来るので、買い忘れた消耗品や赤ちゃんグッズを揃える事も出来ます。
妊婦向けの食材宅配なら絶対これ！
この中でも、妊婦さんに最もおすすめなのは【わんまいるの冷凍食事】です。
妊娠中は色々なトラブルがつきものなので、フライパンで焼くだけ・鍋で煮るだけ、と言っても、それすら辛いという時もきっとあると思います。
そんな時に便利なのは、やっぱり電子レンジ・湯せん・自然解凍・流水解凍等で完成する宅配食材です。
わんまいるの冷凍食事は火を使わなくても作れるので、普段料理をしないご主人・小さいお子さん・高齢の方でも簡単に作る事が出来るのは嬉しいポイントです。
妊婦さんがどうしても辛くて料理できなくても、他の方が簡単に栄養満点の食事が作れるというのはとっても助かりますよね。
しかも、品揃えも幅広く、食材も野菜は国産100％、海の幸は市場の目利きから仕入れる等【安全で美味しい】を徹底しているので、安心して食べられます。
管理栄養士が監修したメニューで、栄養バランスも良いので、妊娠中でも安心ですよ。
まとめ
ご主人でも簡単に食事を用意して欲しい人は【コープデリのお弁当】、色んなメニューを簡単に摂りたい人は【オイシックスのミールキット】がおすすめです。
でも、妊婦さんに一番おすすめなのは、簡単なのに栄養たっぷりの【わんまいるの冷凍食事】です。
